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中國時報【報導郭隆富】LEXUS致力帶領車主探尋生活中更多的驚奇與無限可能，引領不凡生活風格。追求身心健康已成為新時代的生活態度，LEXUS為鼓勵車主透過健身挑戰自我、打造個人化的健康生活品味，首次跨足健身領域，攜手台灣首創之精品健身俱樂部─DYNASTY皇家官邸聯誼會，推出LEXUS專屬健身體驗課程「LEXUS DAY」，敬邀車主報名感受獨一無二的Amazing體驗。LEXUS DAY首波規畫深受歡迎的「空中瑜伽」及「輪站式挑戰」課程，期望透過2小時的健身體驗，打造自我提升的生活態度。「空中瑜伽」課程強調專注有控制的肢體動作，以提升身體的協調感。課程將運用懸垂的絹布和BARRE器材，藉助地心引力與布的螺旋力，有效地改善體態的不平衡；搭配正確呼吸，更能幫助身體深層的舒展與釋放緊繃壓力，比起一般瑜伽更能鍛鍊身體核心肌群，並同時達到心靈上的歇息，是一個身心合一的運動。「輪站式挑戰」為挑戰身體極限的特色課程，透過多種以自身重量為主的高強度訓練，有效地增加體能、心肺功能及運動能力，達到快速燃脂的效果；課程中將透過團隊競賽，激勵自己與他人，挑戰自身的無限潛能，享受揮汗如雨的熱情！本次活動地點為DYNASTY皇家官邸聯誼會，DYNASTY為台灣首創精品健身俱樂部，顛覆傳統健身模式，導入健康、社交、娛樂、時尚元素，讓健身不只是體態的雕塑，更是一種對生活態度的追求。LEXUS精品健身日｜LEXUS DAY即日起開放報名，各場活動名額有限，敬邀車主即刻前往報名，跟著LEXUS探索自我。活動詳情請洽LEXUS官方網站查詢www.lexus.com.tw。

【記者謝政儒綜合報導】臺灣證券交易所表示，本（108）年6月28日已於公開資訊觀測站「公司治理專區」項下「企業社會責任相關資訊/員工福利及薪酬統計相關資訊/非擔任主管職務之全時員工薪資資訊」，彙總揭示本國上市公司申報之107年度非擔任主管職務之全時員工薪資資訊，統計資料包括員工人數、薪資總額及薪資平均數，投資大眾可依證券代號、產業類別、或依平均薪資費用高低等不同排序功能進行查詢。證交所表示，本次揭露之「非擔任主管職務之全時員工薪資資訊」係依據主管機關107年4月發布之新版公司治理藍圖(2018~2020)推動項目，屬額外揭露資訊，以提升公司治理資訊揭露品質及強化社會責任。前述員工係指扣除經理人、部分工時、任職給薪未滿6個月等人後之在台僱用員工人數（含本國籍、外國籍），並採平均人數計算。薪資總額係應計基礎，包括本薪、加班費、各項津貼及獎金、員工酬勞等，惟不包含股份基礎給付之費用化估列金額。投資人可參閱公開資訊觀測站之相關提醒說明。因前述統計之申報基礎、資料範圍等與各公司107年度財報附註揭露之全體員工薪酬資訊不同（前於本年5月31日上線公布），故不宜直接進行比較分析。臺灣證券交易所說明，「非擔任主管職務之全時員工薪資資訊」將聚焦於企業常態之全時員工薪資水準，符合篩選指標之公司需申報「公司經營績效與員工薪酬之關聯性與合理性說明」，供外界參酌，明(109)年起將再增加前述全時員工之「薪資中位數」，循序提升員工薪酬資訊透明度。為使各類股之統計參考資訊更具比較性，臺灣證券交易所亦已依照上市公司掛牌類別核計同產業公司之平均數，包括同產業公司「員工薪資平均數」，係以各業別所屬公司「非擔任主管職務之全時員工薪資總額合計÷員工人數總和」計算而得之平均數。產業公司「平均每股盈餘(EPS)」，係以各業別所屬公司「歸屬於母公司普通股業主之淨損益之總和÷流通在外普通股加權平均股數之總和」計算而得之平均數。(自立晚報2019/06/28)

【早安健康／池谷敏郎（醫學博士、池谷醫院院長）】常有人問我平時都吃些什麼？下文「簡易醣類限制」會介紹我日常的1週飲食內容，並盡可能具體地加以整理。其中也有將便利商店販售的外食做些改變，整理成「池谷式回春飲食法」。請讀者當作參考。   實際寫下後發現，有時午餐也會攝取醣類，在限制上並沒有那麼嚴格。不過，吃太多的隔天我就會減少醣類攝取，午餐如果吃了含醣類的食物，當天下午就不吃點心。因應不同情況適當調整飲食內容，保有彈性空間才能持之以恆地實踐。   這裡介紹的午餐都是購於便利商店，看起來種類挺豐富的，就連薑燒豬肉都吃得到，真的很便利。   記錄這份飲食內容時，正值寒冷的冬天，因此以熱湯類的料理為主，春天到秋天期間就會換成沙拉、水煮蛋、薑燒豬肉等食物。隨不同季節推出新菜單，也是便利商店的魅力所在。   每個季節都有富含蔬菜的新口味沙拉和湯品，還有薑燒豬肉、紅燒豬肉、茄汁雞肉、味噌鯖魚、照燒烏賊、豬肉湯等，可以攝取到豐富的蛋白質，種類繁多。不過，便利商店也有很多高醣類的食物，例如馬鈴薯沙拉、南瓜沙拉、通心粉沙拉、薯條等，這些食物吃太多會導致血管衰老，請一定不要選錯嘍！   晚餐有時也會吃外食，不過還是儘可能在家吃太太煮的。太太工作忙時，我偶爾也會自己下廚。我對晚餐沒有特別限制，所以大多吃自己喜歡的食物。只吃自己喜歡的料理乃人之常情，但如果都只吃肉，蔬菜攝取不足，或是鹽分過剩，血管很快就會衰老。   輕鬆學會「簡易醣類限制」：池谷醫師1週飲食全公開！  我平時還滿常吃肉類和零食的，畢竟一直忍著不吃實在對心理健康不太好。不小心吃過量時，只要在1天內，或是1星期內少吃一點就好了！     ((血管名醫都怎麼養生呢？請繼續看下一頁他都怎麼吃))          本文摘自《驚人的血管逆齡健康法》／池谷敏郎（醫學博士、池谷醫院院長）／繪虹企業  …   延伸閱讀：2019健康大賞【新聞專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】六月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞長期胸悶 27歲工程師「肺腺癌」上身！失眠、憂鬱纏身？用「森林浴」當處方危癬日常 乾癬患者不為人知的一面簡單椅子瑜伽 10分鐘強健下半身規律作息加每日補充2份奶 成長不放假今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【記者李桂馨台北報導】108年總統教育獎公布結果，位處台灣嘉義縣最偏遠的大埔國中新住民二代簡翠鳳同學成為該校也是大埔鄉首位總統教育獎獲獎人。簡翠鳳母親是來自越南的新住民，父親在她國小二年級時中風成了植物人，到現在一直住在療養院，全家僅能靠越南籍的母親擔任採茶工，賺取微薄工資撐起全家開銷，而簡翠鳳從小就診斷為先天性小耳症的患者，一耳幾乎聽不到，這個偏鄉弱勢家庭的孩子簡翠鳳卻是大埔人的驕傲。面對家庭的困境及身體的缺陷，簡翠鳳未被逆境所影響，她對父母孝順，從小獨立幫忙家務，分擔母親的辛苦，也經常探視父親。在學校師長及同學的眼裡，簡翠鳳是個品學兼優，不畏困難主動學習的學生，她克服先天聽力障礙，努力練習成為學校管樂隊上低音號樂手。為了總統教育獎的參獎，簡翠鳳她獨力完成簡報及書面資料，告訴評審們自己的勇敢及努力，終於獲得殊榮，成為全校學生的模範。已經完成國中學業即將邁入人生另一個階段的簡翠鳳，面對即將離開大埔老家前往外地就學，她雖然不捨，卻也流露出堅定向前的眼神。簡翠鳳說，因為自已身體的缺陷需要做耳道重建手術，過程中她感受到醫護人員的溫暖，被他們服務病人的精神深深感動，促使她決定選擇護專就讀，希望自己也能走向醫療服務的路，期許自己成為一位優秀的護理師，幫助更多需要被服務的人。簡翠鳳她很感激這麼多陌生人幫助她的困境，她未來期待能夠朝向醫美發展，為更多顏面損傷者盡一份力。內政部移民署嘉義縣服務站林炳煌主任鼓勵簡翠鳳在課業上持續努力，朝自己的夢想前進，成為一個優秀的醫療人員，終能改變人生，改善原生家庭經濟與環境。[圖說]簡翠鳳同學獲得總統教育獎，移民署嘉義縣服務站主任林炳煌(圖左)偕該站張涼塘專員及嘉義縣新住民當家協會范氏太霞理事長(圖右)前往大埔國中關懷訪視並致贈紀念品，范氏太霞理事長頒發獎學金給簡翠鳳同學(圖中)。(自立晚報2019/6/30)

匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導學生最期待的暑假終於來到，看看窗外酷曬時而暴雨的天氣，讓全台各地室內娛樂或是購物場所擠滿了人潮，還是在家看電視最舒服自在。有線電視頻道業者在這個夏天端出的精采節目內容，要讓在家裡的每一刻都不無聊。為迎接暑假到來，有線電視的電影頻道紛紛祭出拉攏收視族群的強檔好戲，像是HBO從七月起每週六晚間九點推出四部首映電影：凸搥特派員:三度出擊、巨齒鯊、人類升級、回溯者，每一部都是全球票房口碑兼具的娛樂強片。另一個螢幕焦點將落在七月初開打的溫布頓網球錦標賽，擁有眾多球迷的去年球王喬科維奇今年能否衛冕，老對手蠻牛納達爾可否再次突破重圍拿下王座，這段王與王的對決精彩賽事將在FOX體育三台轉播。除了電影及體育賽事之外，電競賽事直播及相關節目也是受到矚目的內容，以往透過網路直播的電競轉播及解說節目，隨著遊戲的細緻度不斷提升，手機平板的觀看舒適度始終比不上電視螢幕，因此像狼谷競技台這樣的專門電競頻道因運而生。不只電視頻道準備這麼多精彩的節目內容，有線電視業者也抓緊暑期娛樂需求，趁勢推出促銷抽獎活動吸引用戶，像是7/1至7/31指名新申裝中嘉集團旗下有線電視業者之bbTV數位有線電視服務，即有機會獲得高達5000元的電視購物金，在家轉轉電視輕鬆享受高畫質頻道節目，以及消費購物雙重樂趣。為了搶佔數位家庭的市場需求，業者還推出有線電視加寬頻上網一次到位的一口價，738元的月費就能享有超過百台的頻道節目及家用網路吃到飽，還有每月百元的隨選影片看片金優惠，能夠隨自己的時間安排選擇想看的強檔影片，免費建置的Wi-Fi環境，讓全家人都可以一起使用無實體線路及流量限制的家用網路。新聞照來源：Pixabay【文章轉載請註明出處】

生活中心／綜合報導不少人每天一杯手搖飲料已成為習慣。就有人在PTT上發文詢問「有人成功戒掉手搖杯嗎？」而一位網友回覆了親身的經歷，讓不少人直呼：「有笑有推」。▲原PO分享了自身故事。（圖／翻攝自PTT）該網友表示，自己小時候打完球都會去買一杯20元的大杯全糖紅茶，由於零用錢少，隨便路邊攤的就喝得很開心，上國中後零用錢多了，開始接觸其他種類，梅子可樂、珍奶、布丁奶茶之類的，打完球就是來一杯，全糖沒在怕。高中後還會挑牌子喝，當時最愛50嵐，潮！然後看同學喝半糖，覺得很有個性，自己也就跟著改喝半糖，發現真的不錯，直到上了大學，沒零用錢了，自己打工那時體會到賺錢不易，為了賺錢只喝水，朋友在揪買時，我就唬爛說喝水比較好，營造自己很健康的形象，不知不覺，我在大學就把手搖杯給戒了，也省了很多錢。▲手搖飲料是許多人的最愛。（示意圖／資料照）一直到了出社會接近30歲，只要看到朋友喝手搖杯，原PO就會問：「看到前面那台寶馬沒有？」你要是戒掉手搖杯搞不好就買一台了，但每個人都會不以為然反問：你喝嗎？原PO回答:不喝，他們又繼續嗆：那你寶馬呢？原PO就回道：「最近小弟的new march出車禍，擋風玻璃換掉，隔熱紙重貼，原廠報價2000元小弟覺得有點貴，請問大哥大姐怎麼看？謝謝」。而故事曝光後，讓許多人笑噴，紛紛留言「還是老梗好笑」、「廢得恰到好處」、「最後一段害我嘴角失守」、「這梗真的看一次笑一次」、「雖然猜到了但還是笑了」、「我居然認真看完」、「這梗大概可以玩20年」。更多三立新聞網報導公共廁所沖水按鍵怎麼按 網友狂推：用手按真的超髒！雙宋離婚／結束2年短命婚閃離 雙宋選擇離婚調解原因曝光童年幫外婆買雞蛋回家全破爛 劇情超展開真相超爆笑歲月真的能累積財富 他靠複利十年存20元網笑：可喜可賀

2年前1名搭船來往澎湖的洪姓旅客，當時因為風浪太大讓他跌座在船艙座位上造成他腰椎骨折，因此向開船的75歲船長提告，一審法官判陳姓船長有罪，但他不服上訴，最新判決出爐法院認為船內都有警告標語提醒旅客要小心風浪，改判無罪定讞。才剛從南方四島載完旅客回來，已經開船50幾年的陳姓船長，講到自己纏訟2年的官司，終於獲判無罪，鬆了一口氣陳姓船長：「假如他說我不會開船，當時陳水扁總統要過來的時候，指定要我載。」2017年1名洪姓旅客，搭乘陳姓船長駕駛的遊艇，從望安潭門港開往馬公商港，途中疑似因為船身顛簸，一個沒站穩跌坐在前艙座位上，導致他第一腰椎爆裂性骨折，氣得提告業務過失致重傷害，當時澎湖地院一審判決陳姓船長有罪。陳姓船長：「說有人受傷叫我減速，我就趕快減速慢慢開，他就說他腰椎很痛。」陳姓船長：「(一審)法官這樣判，我當然不服，當然我上訴啊。」全案上訴二審後，法官考量當天風浪在合理範圍內，而且船艙內四處都貼有，風浪大注意安全，和請勿走動的警語，最重改判無罪定讞。陳姓船長：「51個人都沒有受傷，只有他受傷，我在海上開50年的船，怎麼想也想不透。」事實上，年紀恰恰也是法庭攻防的另一個重點，對方指控，船長當時已經75歲，是超齡駕駛，但法官認定這雖然違規，卻凸顯船長經驗豐富，因此不能夠成罪責。更多 TVBS 報導公車亭「整座倒」！地基僅60公分 2婦人粉碎性骨折 路燈基座突出摔斷膝蓋 求償判決：自己要注意 疑基座單薄！下雨又施工候車亭垮 壓傷2婦 學生兄弟莫名遭暴打 竟聽惡煞說「打錯」

記者楊晴雯／台北報導34歲張小姐從小就有過敏史，鼻塞過敏吃抗組織胺已是家常便飯，常常提不起勁有倦怠感，以及皮膚只要曬到太陽或擦防曬霜立刻起癢疹。醫師表示，過敏除了靠藥物治療外，再搭配生活飲食習慣的改變，如攝取足夠蔬果、有良好排便習慣等增加腸道好菌，以及減少環境過敏因子等對過敏症狀的改善會更有幫助。▲榮新診所副院長潘俊伸提醒，抗過敏除了藥物治療外，若配合調整生活飲食型態效果會更好。（圖非新聞當事人／攝影者 Dragana_Gordic／翻攝自Freepik ）過敏不只造成張小姐不喜歡參與戶外活動，有陽光的地方全身包緊緊，曾論及婚嫁的她因過敏嚴重，還遭受過前男友媽媽的疑慮怕會有不好基因遺傳，讓她困擾不已。榮新診所副院長潘俊伸表示，還曾有患者因為過敏不斷打噴嚏、流鼻水，周圍的人都怕被傳染而與其本持距離，導致人際關係變差，由此可見過敏帶來的困擾不只有身體上的不舒服而已。榮新診所副院長潘俊伸表示，由於疫苗及抗生素的發展，免疫性疾病逐漸取代感染性疾病。過敏是免疫系統失衡所引起的慢性發炎疾病，不良的飲食習、生活型態，遺傳、環境因子都是重要因素。過敏對身體產生許多影響，如氣喘、鼻炎、結膜炎、異位性皮膚炎、蕁麻疹、食物過敏等。潘俊伸提到，人體免疫系統有Th1（第一型幫手T淋巴球）及Th2兩種路徑，如果Th2太活躍就會產生過敏。以藥物治療來說，潘俊伸指出，抗組織胺抑制過敏效果快，對急性問題效果佳，但無法抑制Th2的反應，只要停藥症狀可能再出現，所以有些患者對於停止藥物後，過敏症狀又反覆出現感到很困擾，甚至有放棄治療的念頭。潘俊伸提到，過去過敏的治療以藥物為主，緩解症狀控制病情，或使用減敏治療使體內免疫反應逐漸改變，減低敏感度等，但如果可以配合調整生活飲食型態，增加腸道好菌，減少壞菌，降低環境過敏因子，減少暴露在過敏的環境中會達到更好的效果。如何增加腸道的好菌？潘俊伸指出，腸道是人體重要的免疫器官，攝取足夠蔬果 養成均衡飲食及排便的習慣或適時補充益生菌可以增加腸道的好菌。潘俊伸說，很多人會嘗試以益生菌抗過敏，但同樣都是過敏症狀表現，每個人的免疫反應可能不一樣，以往只能多方嘗試，目前已有透過抽血檢測，用科學的方式與各種不同益生菌種配對找出適合個人的益生菌種來刺激免疫系統讓過敏症狀得以緩解。更多三立新聞網報導阿翔驚爆偷吃謝忻！專家曝「3危險生活」最易引外遇雙宋離婚／宋宋CP童話滅！效法「史瑞克、費歐娜」卡實在員工績效獎金「無預警」遭扣高達四千元 北市聯醫急澄清運動前喝「咖啡」加速燃脂！專家警告「3種人」母湯喔2019健康大賞【新聞專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】六月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區

中國時報【甘嘉雯╱桃園報導】為不讓經濟弱勢學童在暑假擔憂沒有午餐可吃，市府教育局於暑假期間，與鄰近愛心店家或企業合作，提供每日50元愛心午餐，學童只要拿著學校發的餐券到指定的合作店家，都能兌換便當或等值午餐，其中58號烘焙的老闆黃文璋說，只要小朋友喜歡的，即使超過他所贊助費用，80元麵包也可拿。接受補助的兄弟檔小楷及小傑（化名）在班上品學兼優，對班級事務相當熱心，不過因為父親身體狀況，無法從事勞累的工作，家中經濟重擔由母親1人獨力挑起，收入微薄，近期又發現罹患疾病，常得要到醫院接受診療，兩兄弟因此申請暑假愛心午餐補助。黃文璋說，他在意的是小朋友能不能吃飽，對於額度，其實並不是這麼在意，而若小朋友已在超商使用券卻想吃他們的麵包，只要簽名，老闆也可以提供30元的麵包。教育局表示，以建德國小為例，學校與附近的58號烘焙及7-11城邦門市配合辦理暑假愛心午餐計畫，學童可持餐券至58號烘焙或7-11兌換50元餐點，而黃文璋老闆為讓學童多吃一點，主動加碼讓學童從50元餐盒提升成80元，並且額外提供30元麵包當點心。暑假從今日至8月29日，學童可持餐券或以簽名方式至學校合作的商家領取餐點，其中與鄰近烘焙坊、雜貨店、便當店等愛心商家合作有68校，與OK、7-11、全家、萊爾富等便利商店配合有武陵高中有138校，共計206校，部分偏遠學校則以物資，如米、麵條、罐頭等，讓學童能帶回去烹煮。

文／何長發 藍蔚台 圖／李念章前言2019年適逢兩岸中國華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念，在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的《環球足球》雜誌組織世界球王評選活動，李惠堂與巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯被評為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。球王42歲告別賽超猛球王李惠堂生前於1922年在南華青年隊崛起足壇，從此在南華足球會一鳴驚人，他在南華三進三退，並創造了南華足球王朝，1923至1925年開創南華首度稱雄香港甲足聯賽後，轉移上海樂華另創霸業，1931年1932年再續輝煌後外效印尼群力隊，後來在1935至1947年間，球王在南華留下最後風華，踢到42歲才高掛球鞋正式退休。那一代中國巨星李惠堂的告別賽如何呢?大中華的足球經歷了很多的曲折，尤其遭逢抗日戰爭以及國共內戰，導致當時的體育發展困難重重，不但讓足球發展停滯不前，也讓李惠堂的足球員生涯受到嚴重影響。在那樣的環境下仍誕生了球王李惠堂這樣的足球巨星，確實值得我們認真去對待當年李惠堂的足球成就與傳奇。1937年抗日戰爭全面爆發，受戰事影響，李惠堂從上海曾一度又轉往香港，而1941年日軍佔據香港後，李惠堂再避難至廣東。不過於此期間，仍積極參與推廣足球活動，但先拒絕了為日本人踢球，後又再拒絕在汪精衛偽政權任職，體現民族氣節，並在大後方開始「體育救國」的歷程，巡迴重慶、成都、自貢、昆明作表演賽和義賽，籌集資金救濟戰孤、支援難民，為抗戰募捐出賽達138場。1945年二次大戰結束，李惠堂再返回香港足壇，繼續效力母隊南華隊。因中國時局仍頗為混亂，1947年秋，李惠堂只能帶領香港南華足球隊轉往東南亞比賽，與泰國、新加坡等國足球隊比賽獲得十連勝的佳績。回港後李惠堂又參加了香港中華業餘體育協會對香港足球總會與西聯的督憲盃足球比賽，年已42歲的他接連攻入數球，結果華聯隊以4比2擊敗西聯隊，那場比賽也成了他的「掛靴」告別賽。不過也另有一說，1947年他在香港參加埠際賽（滬港杯賽的前身），他射出的一個罰球點球被守門員撲中，而該場比賽是他的「掛靴之戰」。球季結束後他就正式退役了。李惠堂從17歲踢到42歲，先後馳騁球場25年，靠的是他的天賦與苦練，幾乎每場比賽都有入球，每個賽季少說射進70球，據非官方證實的統計數字，李球王25年累積進球有高達1860個，超越了世界球王比利的1281球紀錄。回顧球王李惠堂不凡的踢球生涯中，他生前第一次出國踢球，就是1923年隨南華隊遠征澳洲，即以高超球技演繹了他個人在海外的第一次帽子戲法，連進三球而揚威國外，球王之名從此奠定了威望。尤其1923年球王李惠堂年僅18歲首次入選中華民國足球隊主力國腳，首度遠征在日本大阪舉辦的第六屆遠東運動會。賽前日本人以為穩操勝算，準備洗雪前恥，不料卻以1比5慘敗，球王領銜球隊在東瀛氣死日本人，那年代我們中華足球國腳在遠運會對日本隊的不敗紀錄，也讓「甲午戰爭」以來，備受壓抑的中華民族在體育場出了一口怨氣。當時才18歲的李惠堂披國家戰袍上陣，他在4場比賽中頻頻射門，斬獲連連，最後決賽中華民國足球隊在他的帶領下，以5比1大勝日本，獲得了冠軍，令中華民國的國旗，在大阪賽場之上高高飄揚。到了1934年最後一屆遠東運動會，李惠堂是以隊長身份出征。在與日本爭冠軍之役，雙方3比3僵持不下之際，最後中華隊獲得關鍵的12碼罰球，就靠李惠堂一腳命中而奪下遠運會足球九連霸傲人紀錄。從此「李鐵腿」的綽號不脛而走。中華民國足球隊在李惠堂帶領下，成了那時代亞洲名副其實的足球霸主。